Стрес – природна реакція людського організму на зовнішні фактори, які інстинктивно сприймаються як загрозливі. Проте всі ми різні. Одну і ту ж ситуацію хтось сприйме як нормальну, в той час, як для іншого вона може стати причиною сильного емоційного потрясіння. Як допомогти собі та близьким в стані стресу, які ліки допоможуть заспокоїти нервову систему?
Безпечні та ефективні заспокійливі при стресі
Сучасний фармацевтичний ринок пропонує велику кількість заспокійливих засобів. Вони відрізняються за складом, формою випуску, рівнем безпечності. Дізнатися більше про найпопулярніші з них можна на сайті медичної інформаційної системи Аптека 9-1-1 за посиланням https://apteka911.ua/shop/bad-uspokoitelnyiy. На порталі зібрані препарати, які лікарі найчастіше радять пацієнтам для заспокоєння після стресу.
Для врівноваження нервової системи після різного роду емоційних потрясінь зазвичай застосовують препарати рослинного походження. На відміну від синтетичних заспокійливих, такі ліки створюють більш делікатний седативний ефект без агресивного втручання в роботу нервової системи.
Найчастіше це препарати, в складі яких є екстракти таких рослин:
-
валеріана – для отримання бажаного ефекту варто приймати курсом, окрім заспокійливого ефекту, допомагає боротися з безсонням і спазмами ШКТ, спричиненими стресом;
-
м’ята – створює м’яку седативну дію, м’ятні чаї можна пити для профілактики нервових розладів;
-
ромашка – не лише заспокоює, але й знімає спазми (в голові, горлі, ШКТ), які часто виникають на тлі емоційних потрясінь;
-
меліса – корисна для заспокоєння в стресових ситуаціях, при розладах сну, підвищеній збудженості та нервозності.
У випадку сильного стресу, коли засоби рослинного походження не допомагають, застосовують заспокійливі на основі синтетичних компонентів. Найчастіше це препарати з групи нейролептиків, антидепресантів, транквілізаторів. Проте більшість таких ліків можна придбати лише за рецептом.
Чому стрес не слід ігнорувати?
Емоційні розлади, які виникають на тлі стресових ситуацій, не варто ігнорувати з багатьох причин. Перш за все, науковці давно знайшли підтвердження, що саме хронічний стрес викликає важкі захворювання. Найчастіші наслідки ігнорованого стресу – проблеми з серцево-судинною системою, ожиріння, важкі психічні розлади, безсоння. Навіщо доводити себе до такого стану? Тим паче, що на фармацевтичному ринку є чимало ефективних і недорогих засобів.