Чи достатньо ви знаєте про своє здоров’я? Чи знаєте ви, що таке молочна залоза і які можливі проблеми можуть бути пов’язані з нею?
Ми цікавимось усім і кожним, вивчаємо складні науки, приділяємо чимало часу побутовим справам, але чомусь забуваємо про себе, про своє здоров’я. Ми зовсім не знаємо себе, свій організм та що йому потрібно для повноцінного розвитку і функціонування.
Ця стаття дасть можливість перевірити ваші знання, почерпнути для себе корисну інформацію і вже тільки від вас залежить, чи використаєте ви це на практиці.
Протягом життя жінки відбувається багато змін у її молочній залозі. Перші зміни відбуваються у період статевого дозрівання: тканина молочної залози розвивається і груди ростуть. Інші зміни відбуваються під час вагітності. Груди збільшуються у розмірі протягом цього періоду. З віком жінка вступає в період менопаузи, коли яєчники виробляють менше гормонів і число дольок у грудях зменшується. В результаті цих змін вони втрачають еластичність. Змінюють форму і розмір. В цей період груди замінюються жиром.
Кожен день клітини в тілі жінки діляться, ростуть і вмирають. Більшу частину часу вони діляться і ростуть у звичайному порядку. Але іноді ріст виходить з-під контролю. Таке зростання клітин формує ущільнення. Назване пухлиною.
Пухлини поділяють на доброякісні, які не є раковими, але якщо їх не лікувати, то деякі з них можуть становити ризик для здоров’я, та злоякісні, які є раковими.
Злоякісні пухлини формуються з аномальних клітин і ці клітини можуть проникати в найближчі тканини та поширюватися на інші частини тіла. Злоякісна пухлина, яка розвивається у грудях, називається раком молочної залози.
На жаль, ніхто не знає причин виникнення раку молочної залози у конкретної людини в певний час. Але сьогоднішні медичні дослідження виокремили чимало факторів, які можуть підвищити ризик розвитку раку молочної залози.
До цих факторів відносять:
• Вік (з віком ризик підвищується)
• Жіноча стать
• Успадковані мутації генів
• Випадки захворювання в родині на рак молочної залози, яєчників або простати
• Доброякісні утворення в молочних залозах (гіперплазія)
• Попереднє захворювання на рак
• Радіаційне опромінення у молодому віці
• Народження першої дитини після 35 років або відсутність дітей
• Високий рівень естрогену в крові
• Початок менструації до 12 років
• Початок менопаузи після 55 років
• Вживання алкоголю
• Паління
• Надмірна вага у період менопаузи
• Прийом протизаплідних таблеток
• Прийом гормонів у період постменопаузи
• Вміст андрогенів у крові
• Висока щільність кісток
Якщо ви маєте один або декілька з цих факторів, це не означає, що ви обов’язково захворієте на рак молочної залози. Фактори ризику не є приводом для раку грудей. Деякі жінки мають багато факторів ризику, але ніколи не хворіють раком молочної залози, інші мають лише один. Або зовсім не мають, але хворіють на рак. Тому дізнайтеся про свій ризик: з’ясуйте чи були випадки захворювання на рак молочної залози у вашій родині та проконсультуйтеся з лікарем щодо особистого ризику захворіти на рак грудей.
На сьогоднішній день ніхто не знає, як запобігти цьому захворюванню. Але при виявленні раку молочної залози на ранній стадії є більше можливостей лікування та більше шансів на виживання.
Для того, щоб попередити та уберегти себе від цього захворювання необхідно щороку робити мамографію, починаючи з 40 років та клінічні обстеження раз на три роки, починаючи з 20 років.
Важливим також є знати, що для вас норма. Нижче поданий перелік змін у молочній залозі і якщо ви виявили будь-яку з них у себе – зверніться до лікаря.
- Припухливість, твердий вузол
- Набряк, локальне підвищення температури, почервоніння або потемніння шкіри
- Зміна розміру або форми молочних залоз
- Заглиблення або зморщеність шкіри
- Свербіж, виразки або висипання на сосках
- Западання соска або іншої частини грудей
- Раптові незвичні виділення із сосків
- Поява постійного болю в одній ділянці
На закінчення важлива рекомендація - оберіть здоровий спосіб життя:
- Підтримуйте здорову вагу тіла
- Виконуйте фізичні вправи
- Обмежте вживання алкогольних напоїв
- Обмежте прийом гормонів у період пост менопаузи
- Якщо можливо, вигодовуйте дітей груддю
Все в ваших руках! Будьте здорові!
Крегель Христина, учасниця «Глобальної ініціативи підвищення обізнаності щодо раку молочної залози»