Студія сучасного танцю “Бліц” презентує проєкт своєї керівниці Олени Камінської для жінок 50+, адже тут переконані, що вік — це тільки цифра, а рух — вічне джерело здоров‘я та енергії.
Саме тому, як зазначають у дописі “Бліцу” в Інстаграм, збирають жінок віком 50+, бо це час, коли можна зосередитися на власному здоров‘ї, розвитку та відкритті нових можливостей у колі однодумців.
На учасниць чекатимуть:
1. Нейрогімнастика для підтримання мозкової активності.
2. Елементи танцювальних тренажів для покращення фізичного самопочуття.
3. Елементи йоги для збереження гармонії та внутрішньої рівноваги.
4. Робота з поставою для укріплення тіла та покращення його функціонування.
5. Медитація для зниження стресу.
6. Лімфомасаж та дихальні вправи для загального покращення здоров‘я та енергії.
Вартість символічна - 50 гривень за одне заняття.
Оперативні та перевірені новини – на нашому Telegram-каналі.