Новини

В Ужгороді відбудеться кросфіт челендж "Карпатська миля"

У середу, 2 вересня, о 12.00 в Ужгородському прес-клубі відбудеться засідання, головною темою якого стане проведення в Ужгороді  відкритого кросфіт челенджу «Карпатська миля». Мета заходу--створення доступних умов занять фізичною активністю для молоді, пропаганди здорового способу життя та розвитку спорту.

Детальніше про ініціативу розкажуть:

- Даніела Муратова, головний суддя змагань;

- Костянтин Гулеватий, співорганізатор;

- Артем Топчанюк,  організатор.  

Кросфіт челендж «Карпатська миля» - це комплексно - атлетична вправа, яка базується на загальній, фізичній підготовці атлета та здатності виконувати ним вправи за визначений проміжок часу. Вправа складається з чотирьох окремих елементів об’єднаних в одну милю (1.6 км):  400 м випади;  400 м широкий стрибок з двох ніг; 400 м перенос ваги 20 кг над головою на прямих руках;  400 м «Ведмежа проходка» на руках і ногах. Вправа виконується в бронежелеті вагою до 9 кг, безперервно, поки не завершено норматив

Коментувати
Вміст цього поля є приватним і не буде доступний широкому загалу.