Літо вже потрохи добігає кінця, однак настання осені не зовсім мотивує працювати на повну силу. Zaholovok.com.ua зібрав кілька порад, як себе активізувати.
1. Усім офісним працівникам ОБОВ’ЯЗКОВО зранку пити каву. Навіть якщо вона вас не бадьорить, - все одно пийте. Сповідування офісних ритуалів – теж частина роботи.
2. Якщо ранкова порція кави не допомогла – пийте ще. Через деякий час мозок таки захоче працювати, – перевірено!
3. Мотивуйте себе думками про кар’єру: вам же не хочеться відійти у потойбіччя з ярликом «типовий невдаха»? Працюйте злагодженіше.
4. Якщо у офісі є сходи – побігайте туди-сюди. Бадьорість гарантована! Активність – забезпечена.
5. Сидячи за роботою, можна порозминати пальці на ногах: кажуть, спалює багато калорій.
6. Швидше клацати пальцями по клавіатурі, при цьому не роблячи помилок: помітите, як ваш мозок активізується.
7. Згадуйте про шахтарів. Як тільки стане важко – одразу думайте про роботу в шахті. Стане легше. «Шахтарям розкажіть, як ви змучилися ксерокс включати», - такими словами підбадьорте свого колегу :).
8. Попийте чаю. Він корисний у будь який час дня. Додає затишку робочому місцю і дарує вам кілька хвилини відпочинку, поки кипить вода у чайнику.
9. Регулярно досліджуйте роботу конкурентів. Якщо вони не втомилися, значить і вам ще не час розслабитися. Працюйте на себе!
10. Коли хочеться спати на робочому місці, подзвоніть своїй бабці/мамі/татові. Спати перехочеться, зате захочеться помедитувати.
11. Робіть правильні висновки. Навіть коли помиляєтеся. Просто аналізуйте ситуацію і через деякий час повторіть її, оминувши попередні помилки. Сприяє самоствердженню і активізує сіру речовину.
12. Будьте впевненими у своїх силах. Навіть якщо їх нема, вірте, що вони просто ховаються за лінню. Відшукайте. Почніть шукати одразу.
13. Перестаньте дивитись на годинник, нишпорити по соцмережах, переглядати фото з останнього відпочинку. Краще нюхніть лимончику чи ялицеву гілочку: цитрусові та хвойні добряче бадьорять.
14. Якщо довго сидите за комп’ютером, на якийсь час вийдіть і подивіться на великі будівлі. Поле уваги, сконцентроване у вузькому полі монітора відразу розслабиться і запрацює по-новому.
15. Любіть компанію/офіс/магазин, у якому працюєте. Хоч трохи. Якщо не любите – змініть роботу. Хіба що платять аж надто добре.
