Бажання змінити фігуру, додати тілу тонусу чи просто покращити самопочуття нерідко наражається на хаос у тренувальному процесі. На старті виникає купа питань. З чого почати, як не нашкодити собі та де знайти мотивацію? У такому випадку вдале поєднання, коли оформлений абонемент у зал і залучений персональний тренер, – саме він бере на себе контроль за технікою. Такий шлях стає найкоротшим і найбезпечнішим до бажаної форми.
Фото кави у порцеляні, а точніше – у філіжанках із колекції Еріки Файнорової, викладачки словацької мови, можна побачити на фотовиставці «Добра кава», що триває в ужгородській кав'ярні «На каву». Це не лише світлини аромтаного напою, а й історії про подорожі, пам'ять, спостереження та звичку знаходити час для себе.
У 55 років освоїв БпЛА і став командиром екіпажу – Віктор "Сідий" з Мукачева вже рік служить в 101 бригаді територіальної оборони Закарпаття. Зараз він виконує бойові завдання на Донбасі.
В армію Віктора мобілізували рік тому: «Сусіди дивувались, казали, чого і цього ще в армію «забрали»? Але я одразу всім сказав: Ви мені соплі не витирайте, зарано. Все нормально, ще повоюю».
У літню спеку часто хочеться легших страв, соковитих фруктів та холодних напоїв. Але чи насправді сезонні фрукти та ягоди є суперфудами, скільки води треба пити та чи варто відмовлятись від морозива? На ці та інші запитання zaholovok.com.ua відповіла нутриціологиня Ніколь Хонак, яка вже більше 5-ти років працює у сфері здорового харчування та допомагає людям формувати збалансований раціон.
На Закарпатті мешканці можуть пройти МРТ та КТ головного мозку безкоштовно – держава оплачує ці обстеження за програмою медичних гарантій, якщо є направлення від лікаря. Такі послуги доступні в різних медичних закладах області, зокрема в Ужгороді, Мукачеві, Виноградові, Берегові, Хусті, Тячеві та Рахові. Пацієнти мають можливість отримати необхідну діагностику поруч із місцем проживання, без додаткових витрат.
Станом на 2026 рік в УжНУ близько 30% студентів на кожному факультеті залучені до наукової діяльності. Наукова робота університету включає значну кількість державних і міжнародних проєктів, а також дослідження на замовлення бізнесу та органів місцевого самоврядування. Серед них проєкти з альтернативної енергетики, екологічного розвитку та посилення спроможності громад. Крім цього, збільшується підтримка молодих науковців: впроваджують надбавки до заробітної плати, зʼявляються нові можливості, зокрема для стажувань.
В Ужгороді 22-24 травня в Ужгороді відбувся І Відкритий фольклорний фестиваль-конкурс культурного розмаїття «Шовкова косиця». Гран-прі фестивалю виборов Київський академічний театр українського фольклору «Берегиня».
На Закарпатті існує традиція фольклорних хорів, ансамблів, які використовують елементи театралізації — народні обряди, весільні реконструкції, танець та автентичні інструменти. Але окремого професійного фольклорного театру на зразок київського театру «Берегиня» немає.
Підрозділ «Буревій» Нацгвардії України «Азов» тренується за сценаріями, наближеними до бойових, працює злагоджено між різними напрямками – від бойових груп до медицини й логістики – та швидко ухвалює рішення. У бригаді діє чітка система командної роботи, а зараз триває набір нових бійців і спеціалістів для посилення команди.
Вступникам із тимчасово окупованих територій не обов’язково складати НМТ – можна пройти співбесіду в закладі освіти з предметів НМТ. Якщо виїзд відбувся після 1 жовтня 2025 року або людина досі перебуває на ТОТ – вступ можливий без НМТ. Якщо ж виїзд був раніше – потрібні результати тесту, але діє квота-2. Як подати документи, які спрощені умови діють та на яку підтримку можна розраховувати: ключовою інформацією поділилися у пресслужбі Закарпатської ОВА.
